愛知県出身の米村姫良々をはじめとするアイドルグループ「OCHA NORMA」のメンバーが、リスナーに推してもらうためさまざまな挑戦=「ノルマ」に取り組む10分番組。「推シマシ」枠内で放送。
CORNERS — コーナー
コーナー情報 未収録（Phase 1で番組ページから全コーナーを採取予定）
SPONSORS — 番組提供・冠
番組提供・冠の記載なし（2026-09-25時点）
出典: https://hicbc.com/radio/ochanorma/（2026-09-25確認）
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