- 放送
- 日 20:30–20:55
- 放送局
- TOKYO FM（日 20:30〜20:55）／Kiss FM KOBE（日 21:30〜21:55）
- 出演
- 中上恭子
- ジャンル
- カルチャー
- Podcast
- なし（radiko等リアルタイムのみ）
サウナ文化の魅力を紹介するトーク番組。
※radikoの番組固有ページが見つからなかったため、局のライブ配信リンクを表示しています。放送時間に合わせてお聴きください（タイムフリーも局側で対応）。
CORNERS — コーナー
コーナー情報 未収録（Phase 1で番組ページから全コーナーを採取予定）
出典: https://www.tfm.co.jp/nakauesauna/（2026-08-21確認）